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rom1167

probleme de confiance


bonjour ,jai mon permis depuis 6 mois environ , et je ne sais pas pourquoi ,jai un gros poids sur le coeur , je sais conduire tout seul , mais mon probleme c'est que jai du mal a me liberer la tete , marreter de me poser des questions me dire que jai eu mon permis et il faut arreter de me dire ces questions la route et a quelle vitesse ? est ce que je suis a la bonne vitesse ? est ce que je roule trop vite ? cest ce genre de questions qui me turlupine dans ma tete jai envie detre plus serein dans mon esprit et etre plus zen aidez moi


#29754 - Le


Réponses (5)

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bonjour rom1167, le titre de votre témoignage résume bien votre situation. Vous êtes novice, et ce statut de jeune conducteur vous déstabilise un peu, vous ne vous faites pas confiance. Dans un sens, c'est plutôt positif, car vous devez certainement assurer au mieux vos contrôles, vérifiez votre position sur la chaussée, vous devez penser à vos clignotants ... bref bien vous conduire, mieux sans doute que certains conducteurs expérimentés au comportement irresponsable au volant (alcool/ drogues / médicaments et non respect des règles et d'autrui).
Laissez vous du temps (environ 10000 KM) pour vous habituer vraiment à toutes les situations de conduite. Et comme tout apprentissage, du statut d'apprenti conducteur, vous allez vous sentir de plus en plus à l'aise. Et il vous faudra alors veiller à votre propre comportement routier ; exemple => pas de téléphone au volant sous prétexte que je "suis un conducteur chevronné" !


#11817 - Le

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Voici une autre astuce, car si vous doutez de vous au volant, il est probable que vous manquiez de confiance dans votre vie de tous les jours ! Contactez 1 sophrologue proche de chez vous, vous apprendrez en quelques séances les techniques simples et efficaces pour renforcer votre confiance :-) et pour la vie !!


#11818 - Le

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Voici une autre astuce, car si vous doutez de vous au volant, il est probable que vous manquiez de confiance dans votre vie de tous les jours ! Contactez 1 sophrologue proche de chez vous, vous apprendrez en quelques séances les techniques simples et efficaces pour renforcer votre confiance :-) et pour la vie !!


#11819 - Le

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rom1167
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merci evelyne mais aussi le fait que jai pas confiance en moi dans la vie de tout les jours quand je conduis aussi le fait de voir les gens me depasser comme des fous me fait douter je me dis est ce que je sais conduire ect
Et aussi le fait quand je sors avec mes parents , mes parents prend pour leur consequences je me crois dans un autre monde , je me vois dangereux sur les routes et le fait que je nai pas de travail , je sors pas souvent donc voila


#11820 - Le

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Bonjour rom1167, essayez de conduire un peu tous les jours. Si possible pour vous rassurer, emprunter des routes connues. Faites de petits parcours, et exercez vous à chaque fois au stationnement dans un grand parking. Utilisez vos feux, les essuie-glaces, bref entrainez vous ! D'ici quelques semaines vous verrez, vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise au volant, car vous connaitrez mieux votre auto, la conduite dans votre quartier ou lieu connu. Vous pourrez ainsi partir pour de plus longs trajets, plus sûr de vous :-)


#11828 - Le


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